Unetus ei ole naljaasi. Magamatus võib alandada töövõimet, pärssida mälutegevust ja põhjustada haigusi. Seetõttu võetakse planeet Maa ümber orbiteeriva 113 miljardit eurot maksva kosmosejaama pardal und tõsiselt. Vastusena kosmonautide insomniaepideemiale valmistub Ameerika kosmoseagentuur NASA (National Aeronautics and Space Administration) ISS (International Space Station) suurjaamas sisetöödeks. Eesmärgiks on olemasolev valgustus vahetada spetsiaalsete LED valgustite vastu.
ISS jaama lärmakas mikrogravitatsiooniga ning kõrge õhurõhuga keskkonnas magamine on keerukas ülesanne. Tulemuseks on ligi poolte astronautide insomnia ja sellega kaasnev tablettravi. Unerohi on küll kiire abivahend, ent võib põhjustada sõltuvust ning pärssida astronautide võimet häda korral kiirelt üles ärgata. Magamata ja tablettravi saavad astronaudid ei ole ideaalmeeskond.
NASA uus valguslahendus kasutab ära inimaju kostet maisele valgustsüklile. Ameerika kosmoseagentuur kulutab ISS varustamisele LED valgustitega 8,4 miljardit eurot. Kosmosejaama valgustusprojekt peaks valmis saama aastaks 2016. Valguslahendus simuleerib loodust: hommikul sinaka, päeval valkja ja õhtul punaka tooniga.
Maal ravitakse sarnaste meetoditega talvemasendust. Valgusterapeudid kasutavad SAD (Seasonal Affective Disorder) sündroomi raviks päevavalguse simulaatoreid. Sinakas valgus petab aju kahandama und soodustava hormooni melatoniini taset ning tõstma energia tootmisega seotud melanopsiini hulka. Punastel LED-idel on vastupidine toime. Need põhjustavad uimasust. NASA loodab rakendada samu põhimõtteid.
Kosmosejaama valgustite värvust ja tugevust saab juhtida nii maapealsest keskusest kui kosmoses. Süsteem loob
NASA uus LED valgusti.
astronautidele parema unekeskkonna. Valgusseade paindlikkus soodustab üleminekut uneajast tööaega.
LED-ide toime parema keskendumisvõimega ISS elanike tekitamiseks on veel hüpoteetiline. Tulemusi on raske otseselt mõõta, ent uuritavate katsealuswte puudust lähiajal ette näha ei ole. Projekti läbi kukkumise ja unetuse püsimise korral peab NASA ilmselt uue lahenduse tarbeks veelgi eelarvest kulutusi tegema.
Allikas: Gizmag
Kirjutaks siiski eestikeelselt “unetust” selle insomnia asemel?
Tere!
Korrektne meditsiiniline termin on siiski insomnia. Unetus on muidugi ilusam nii keelelises kui romantilises võtmes. Antud teksti raames ei ole nende kahe eristamine piirselge. Vaatasin artikli uue pilguga üle, siin oli vigu teisigi, kohati isegi sõnu puudu. Tänud tähelepanu juhatamise eest!
Head,
Uku Püttsepp